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Thunfischsalat – einfach & schnell

Thunfischsalat - einfach & schnell

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Entdecke diesen köstlichen und gesunden Thunfischsalat, der in nur 10 Minuten zubereitet werden kann! Dieser frische Salat kombiniert zarten Thunfisch mit buntem Gemüse und einem leichten Dressing – ganz ohne Mayonnaise. Perfekt für geschäftige Wochentage oder als leckere Vorspeise bei Familienfeiern. Mit seiner Flexibilität kannst du ihn ganz nach deinem Geschmack anpassen. Ob mit zusätzlichen Gemüsesorten, verschiedenen Proteinen oder würzigen Aromen – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Genieße diesen nahrhaften Salat als leichtes Mittagessen oder erfrischenden Snack!

Ingredients

Scale
  • 2 Dosen Thunfisch (in eigenem Saft)
  • 1 große Tomate
  • 1 rote Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 1 kleine Dose Mais
  • 2 Stangen Frühlingszwiebeln
  • 4 EL Öl
  • 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst)
  • 1 TL Honig (oder Agavendicksaft/Zucker)
  • Salz & Pfeffer

Instructions

  1. Thunfisch und Mais gut abtropfen lassen. Tomate und Paprikas würfeln.
  2. Öl, Zitronensaft und Honig in einer Schüssel vermengen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vorsichtig miteinander vermengen.
  4. Mit geschnittenen Frühlingszwiebeln dekorieren und genießen.

Nutrition