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Proteinreiche Hüttenkäsetaler

Proteinreiche Hüttenkäsetaler

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Proteinreiche Hüttenkäsetaler sind der ideale Snack für alle, die auf der Suche nach einer gesunden und nahrhaften Option sind. Diese kleinen Taler sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bieten auch eine perfekte Kombination aus Geschmack und Nährstoffen. Mit hochwertigem Eiweiß aus Hüttenkäse und Haferflocken sorgen sie dafür, dass du lange satt bleibst. Ob als schneller Snack für zwischendurch oder als herzhaftes Gericht bei einem Familientreffen – diese Taler sind äußerst vielseitig. Variiere die Zutaten nach deinem Geschmack, indem du frische Kräuter oder Gemüsereste hinzufügst.

Ingredients

Scale
  • 250 g Hüttenkäse
  • 1 Ei
  • 50 g Haferflocken
  • 30 g geriebener Parmesan
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 23 EL Mehl (oder glutenfreies Mehl)
  • 12 EL Olivenöl zum Braten

Instructions

  1. Alle Zutaten in einer großen Schüssel gut vermengen, bis eine cremige Masse entsteht.
  2. Kleine Taler formen (ca. handflächengroß).
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Taler bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
  4. Warm servieren, gerne mit frischen Kräutern oder einem Joghurt-Dip.

Nutrition