Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse
Wenn du nach einem schnellen und leckeren Rezept suchst, das deinem nächsten Snack oder Brunch das gewisse Etwas verleiht, dann ist dieser Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse genau das Richtige für dich! Es ist cremig, aromatisch und bringt den frischen Geschmack des Bärlauchs perfekt zur Geltung. Egal, ob du ihn zu einem gemütlichen Abendessen mit Freunden servierst oder einfach nur als Snack für dich selbst zubereitest – dieser Dip ist immer ein Hit!
Die Zubereitung ist so einfach, dass du ihn sogar an geschäftigen Wochentagen fix zusammenmixen kannst. Und wenn die Familie zu Besuch kommt, wird dieser Dip als Aufstrich auf knusprigem Baguette oder frischem Brot garantiert alle begeistern!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnelle Zubereitung: In nur 5 Minuten zauberst du einen köstlichen Dip, der perfekt zu deinem Brot passt.
- Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus cremigem Feta und Bärlauch sorgt für ein unverwechselbares Aroma.
- Gesunde Zutaten: Mit frischen Zutaten ist dieser Dip nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl.
- Vielseitig einsetzbar: Ob als Dip für Gemüse oder Aufstrich auf Sandwiches – die Möglichkeiten sind endlos.
- Familienfreundlich: Jeder wird diesen Dip lieben – perfekt für Kinder und Erwachsene gleichermaßen!

Zutaten, die du brauchst
Für diesen einfachen und gesunden Bärlauch-Dip benötigst du nur wenige Zutaten, die du wahrscheinlich schon in deiner Küche hast. Lass uns gleich loslegen!
Für den Dip
- 50 g Bärlauch
- 150 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
- 150 g Feta
- ½ TL Honig (optional)
- 1 Prise Salz und Pfeffer
Variationen
Dieses Rezept ist wunderbar flexibel! Du kannst es ganz nach deinem Geschmack abwandeln. Hier sind einige Ideen:
- Kräuter hinzufügen: Experimentiere mit anderen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch für zusätzliche Aromen.
- Scharfe Note: Füge eine Prise Chili oder etwas Cayennepfeffer hinzu, wenn du es gerne scharf magst.
- Nussige Textur: Mische ein paar gehackte Walnüsse unter den Dip für einen interessanten Crunch.
- Joghurt statt Frischkäse: Verwende griechischen Joghurt anstelle von Frischkäse für eine leichtere Variante.
Wie man Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse macht
Schritt 1: Bärlauch vorbereiten
Zuerst wasch den Bärlauch gründlich unter kaltem Wasser und trockne ihn ab. Dann hacke ihn grob in 4-5 Teile. Achte darauf, die harten Stiele vorher zu entfernen. Das sorgt dafür, dass dein Dip schön cremig bleibt und keine unerwünschten Stückchen enthält.
Schritt 2: Zutaten kombinieren
Gib den Frischkäse, den Feta, den gehackten Bärlauch, den optionalen Honig, sowie eine Prise Salz und Pfeffer in ein hohes Gefäß. Diese Kombination bringt die verschiedenen Geschmäcker harmonisch zusammen.
Schritt 3: Pürieren
Nun kommt der spaßige Teil! Nimm deinen Stabmixer und püriere alles kurz bis zur gewünschten Cremigkeit. Mach das pulsartig – so behält der Dip seine schöne Konsistenz und wird nicht zu flüssig.
Und voilà! In wenigen Minuten hast du einen unwiderstehlichen Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse zubereitet, der sich hervorragend als Beilage oder Aufstrich eignet. Viel Spaß beim Genießen!
Profi-Tipps für Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse
Dieser Dip ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch unglaublich vielseitig!
- Frischkäse in Zimmertemperatur: Dadurch lässt sich der Frischkäse leichter mit den anderen Zutaten vermengen und sorgt für eine gleichmäßige, cremige Konsistenz.
- Bärlauch gut waschen: Achte darauf, den Bärlauch gründlich zu waschen, um eventuelle Erde oder Insekten zu entfernen. So bleibt der Geschmack frisch und rein.
- Variation mit Kräutern: Experimentiere mit anderen frischen Kräutern wie Schnittlauch oder Petersilie für zusätzliche Aromen und eine bunte Optik.
- Dip im Kühlschrank kühlen: Lasse den Dip vor dem Servieren für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen. Dadurch können sich die Aromen besser entfalten und der Dip wird noch geschmackvoller.
- Mit einem Spritzer Zitrone abschmecken: Ein wenig frischer Zitronensaft kann die Aromen aufhellen und dem Dip eine erfrischende Note verleihen.
Wie man Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse serviert
Die Präsentation macht das Essen oft noch genussvoller! Hier sind einige Ideen, wie du deinen Dip stilvoll anrichten kannst.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Bestreue den Dip mit gehacktem Bärlauch oder anderen frischen Kräutern, um Farbe und zusätzlichen Geschmack zu verleihen.
- Olivenöl: Ein dünner Schuss hochwertiges Olivenöl auf dem Dip verleiht nicht nur einen ansprechenden Glanz, sondern auch eine extra Geschmacksdimension.
Beilagen
- Baguette: Knuspriges Baguette passt perfekt zum cremigen Dip und ist ideal zum Eintunken. Die Kombination aus Texturen macht jeden Bissen besonders.
- Gemüsesticks: Karotten-, Gurken- oder Paprikasticks sind nicht nur gesund, sondern bieten auch einen knackigen Kontrast zum weichen Dip.
- Vollkorn-Crackern: Diese sind eine großartige Grundlage für den Dip und bringen einen leicht nussigen Geschmack mit sich.
- Pita-Brot: Leicht geröstetes Pita-Brot ist eine hervorragende Wahl für einen herzhaften Snack und lässt sich gut in den Dip eintauchen.
Jetzt bist du bereit, deinen Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse zu genießen! Viel Spaß beim Ausprobieren dieser Tipps und beim Teilen deines köstlichen Ergebnisses!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieses Rezept für Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse eignet sich hervorragend zur Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst ihn im Voraus zubereiten und einfach im Kühlschrank aufbewahren, sodass du jederzeit einen köstlichen, cremigen Dip zur Hand hast.
Reste aufbewahren
- Den Dip in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
- Innerhalb von 3-5 Tagen verbrauchen, um die Frische zu gewährleisten.
- Bei Bedarf vor dem Servieren gut umrühren.
Einfrieren
- Die Konsistenz des Dips kann beim Einfrieren etwas leiden, aber er kann dennoch eingefroren werden.
- In einem gefriergeeigneten Behälter oder in Portionen in kleinen Schraubgläsern einfrieren.
- Vor dem Verzehr über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Aufwärmen
- Dieser Dip wird kalt serviert und sollte nicht erhitzt werden.
- Bei Bedarf nach dem Auftauen gut durchrühren, um die Cremigkeit wiederherzustellen.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unserem Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse.
Wie lange ist der Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse haltbar?
Der Dip hält sich im Kühlschrank etwa 3-5 Tage, wenn er in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird.
Kann ich den Bärlauch-Dip auch ohne Feta zubereiten?
Ja, du kannst den Feta durch eine vegane Feta-Alternative ersetzen oder ganz weglassen. Der Dip wird trotzdem lecker sein!
Ist der Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse auch für Partys geeignet?
Definitiv! Dieser Dip ist ein Hit bei jeder Party oder Zusammenkunft. Er ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend zu verschiedenen Snacks.
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, du bist genauso begeistert von diesem Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse wie ich! Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Aromen der Bärlauchsaison zu genießen und gleichzeitig einen cremigen Aufstrich zuzubereiten. Probier es unbedingt aus – ich bin mir sicher, dass du und deine Gäste viel Freude daran haben werdet. Lass mich wissen, wie dir das Rezept gefällt!
Bärlauch-Dip mit Feta & Frischkäse
Entdecke den köstlichen Bärlauch-Dip mit Feta und Frischkäse – der perfekte Begleiter für jeden Snack oder Brunch! Schnell zubereitet und voller Geschmack, bringt dieser Dip die frischen Aromen des Bärlauchs zur Geltung. In nur wenigen Minuten kannst du einen cremigen Aufstrich zaubern, der sowohl auf knusprigem Baguette als auch als Dip für Gemüsesticks hervorragend schmeckt. Ideal für gesellige Abende oder einfach ein Genuss für dich allein, wird dieser Dip garantiert alle begeistern!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Total Time: 2 hours 5 minutes
- Yield: Ca. 10 Portionen
- Category: Dip
- Method: Pürieren
- Cuisine: Vegetarisch
Ingredients
- 50 g Bärlauch
- 150 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
- 150 g Feta
- ½ TL Honig (optional)
- Prise Salz und Pfeffer
Instructions
- Bärlauch gründlich waschen, trocknen und grob hacken.
- In einem hohen Gefäß Frischkäse, Feta, gehackten Bärlauch, optionalen Honig sowie eine Prise Salz und Pfeffer kombinieren.
- Mit einem Stabmixer alles kurz pürieren, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 90
- Sugar: 1g
- Sodium: 150mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 20mg
