Maultaschenauflauf – einfach & schnell
Wenn du nach einem schnellen und leckeren Gericht suchst, das in kürzester Zeit zubereitet ist, dann ist mein Maultaschenauflauf – einfach & schnell genau das Richtige für dich! Dieses Rezept hat sich zu einem meiner absoluten Favoriten entwickelt, weil es nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch super einfach ist. Perfekt für geschäftige Wochentage oder ein entspanntes Familientreffen – mit diesem Auflauf bringst du alle zum Schlemmen!
Die Kombination aus zarten Maultaschen, frischen Tomaten und cremigem Mozzarella sorgt dafür, dass jeder Bissen ein Genuss ist. Und das Beste daran? Du brauchst nur wenige Zutaten und bist in nur 5 Minuten bereit, um den Ofen vorzuheizen. Lass uns gemeinsam in die Küche gehen!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Rasante Zubereitung: Mit einer Vorbereitungszeit von nur 5 Minuten ist dieser Auflauf der perfekte Begleiter für hektische Tage.
- Familienfreundlich: Kinder und Erwachsene lieben die Kombination aus Maultaschen und Käse – ein Hit bei jedem Familienessen!
- Vielseitig: Du kannst dieses Rezept ganz nach deinem Geschmack abwandeln und verschiedene Zutaten hinzufügen.
- Gesund und lecker: Die frischen Zutaten sorgen für einen köstlichen Geschmack ohne viel Aufwand.

Zutaten, die du brauchst
Für diesen Maultaschenauflauf – einfach & schnell benötigst du nur einige gesunde und einfache Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast. Lass uns gleich loslegen!
Hauptzutaten
- 1 Pck. Maultaschen (360 g)
- 125 g Cherry-Tomaten
- 125 g Mozzarella (Kugel oder Mini-Mozzarella)
- 250 ml Kochsahne (15% Fett)
Gewürze und Extras
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Zehe Knoblauch
- etwas Schnittlauch oder Basilikum
- je 2 Prisen Salz, Pfeffer & Paprikapulver edelsüß
Variationen
Einer der besten Aspekte dieses Rezepts ist seine Flexibilität! Du kannst es ganz nach deinem Geschmack anpassen. Hier sind einige Ideen:
- Gemüse hinzufügen: Füge etwas Spinat oder Zucchini hinzu, um mehr Vitamine reinzubringen.
- Käse variieren: Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten wie Feta oder Emmentaler für neue Geschmacksrichtungen.
- Scharfe Note: Wenn du es gerne scharf magst, füge etwas Chili oder Paprika hinzu.
- Vegetarisch machen: Ersetze die Maultaschen durch eine vegetarische Variante – perfekt für alle Vegetarier!
Wie man Maultaschenauflauf – einfach & schnell macht
Schritt 1: Ofen vorheizen
Heize deinen Ofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad O/U-Hitze) vor. Das Vorheizen ist wichtig, damit dein Auflauf gleichmäßig durchbackt und schön goldbraun wird.
Schritt 2: Sauce vorbereiten
In einer Auflaufform vermischst du die Kochsahne mit dem Tomatenmark, gepresstem Knoblauch sowie den Gewürzen. Diese Soße bringt die perfekte Cremigkeit in deinen Auflauf und sorgt dafür, dass alles schön saftig bleibt.
Schritt 3: Gemüse schneiden
Wasche die Tomaten und halbiere sie. Schneide den Mozzarella in acht Scheiben. Diese frischen Zutaten bringen Farbe und Geschmack in dein Gericht.
Schritt 4: Maultaschen vorbereiten
Schneide die Maultaschen in vier dicke Scheiben (je nach Größe eventuell mehr). Lege sie in die Soße, sodass sie nebeneinander liegen. Es ist wichtig, dass die Maultaschen ein wenig aus der Soße ragen – so werden sie schön knusprig.
Schritt 5: Belegen
Verteile die halbierten Tomaten über den Maultaschen und lege dann den Mozzarella darauf. Dies gibt dem Auflauf eine köstliche Käsekruste.
Schritt 6: Backen
Schiebe alles für etwa 25-30 Minuten in den Ofen, bis der Käse goldbraun ist. Die Wartezeit wird sich wirklich lohnen!
Schritt 7: Garnieren
Gib etwas gehackten Schnittlauch oder ein paar frische Basilikum-Blätter darüber – das sieht nicht nur toll aus, sondern bringt auch zusätzlichen Geschmack!
Jetzt bist du bereit, deinen köstlichen Maultaschenauflauf – einfach & schnell zu genießen! Guten Appetit!
Profi-Tipps für Maultaschenauflauf – einfach & schnell
Um das Beste aus deinem Maultaschenauflauf herauszuholen, habe ich hier einige hilfreiche Tipps für dich!
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Wähle frische Zutaten: Frische Maultaschen und reife Tomaten sorgen für einen intensiveren Geschmack und machen dein Gericht noch köstlicher.
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Variiere die Kräuter: Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Oregano oder Thymian. Diese geben deinem Auflauf eine besondere Note und bringen neue Aromen ins Spiel.
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Nutze verschiedene Käsesorten: Statt Mozzarella kannst du auch Feta oder Gouda verwenden. Diese Käse schmelzen gut und verleihen dem Auflauf eine andere, leckere Geschmacksrichtung.
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Verwende eine antihaftbeschichtete Auflaufform: Das hilft, ein Ankleben zu verhindern und sorgt dafür, dass dein Auflauf nach dem Backen leicht herausgenommen werden kann.
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Bereite den Auflauf am Vortag vor: Du kannst die Soße und die Maultaschen schon am Abend vorher in der Form anrichten. Am nächsten Tag musst du ihn nur noch backen – perfekt für stressfreie Abendessen!
Wie man Maultaschenauflauf – einfach & schnell serviert
Die Präsentation deines Maultaschenauflaufs kann das gesamte Esserlebnis aufwerten. Hier sind einige Ideen, wie du deinen Auflauf ansprechend servieren kannst.
Garnierungen
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Frischer Schnittlauch: Einige gehackte Schnittlauchröllchen über den fertigen Auflauf geben einen schönen Farbtupfer und einen zusätzlichen Frischekick.
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Basilikumblätter: Ein paar frische Basilikumblätter sind nicht nur schön anzusehen, sie bringen auch ein tolles Aroma mit sich.
Beilagen
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Gemischter grüner Salat: Ein einfacher Salat aus verschiedenen Blattsalaten mit einem leichten Dressing sorgt für eine erfrischende Abwechslung zum herzhaften Auflauf.
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Knoblauchbrot: Knuspriges Knoblauchbrot passt hervorragend zum Maultaschenauflauf und kann genutzt werden, um die köstliche Soße aufzutunken.
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Ratatouille: Dieses bunte Gemüsegericht ergänzt den Auflauf perfekt mit seinen frischen Aromen und ist eine tolle Möglichkeit, mehr Gemüse in deine Mahlzeit zu integrieren.
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Pürierte Kartoffeln: Cremige Kartoffeln bieten eine schöne Grundlage zu dem herzhaften Auflauf und sind immer ein Hit bei der ganzen Familie.

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieser Maultaschenauflauf – einfach & schnell ist perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst ihn im Voraus zubereiten und bei Bedarf aufbewahren, sodass du immer ein köstliches Gericht zur Hand hast.
Reste aufbewahren
- Lass den Auflauf nach dem Backen etwas abkühlen.
- Fülle die Reste in luftdichte Behälter.
- Bewahre sie im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 3 Tage frisch bleiben.
Einfrieren
- Lasse den Auflauf vollständig abkühlen, bevor du ihn einfrierst.
- Teile ihn in Portionen für eine einfachere Verwendung auf.
- Verpacke jede Portion in einem gefriergeeigneten Behälter oder Beutel und beschrifte sie mit Datum.
Aufwärmen
- Erwärme den Auflauf im Ofen bei 180 Grad für ca. 15-20 Minuten.
- Du kannst ihn auch in der Mikrowelle aufwärmen, falls es schneller gehen soll – achte darauf, dass er gleichmäßig erhitzt wird.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen, die Leser zu meinem Maultaschenauflauf – einfach & schnell haben könnten.
Kann ich andere Zutaten hinzufügen?
Ja, du kannst das Rezept nach Belieben anpassen! Gemüse wie Zucchini oder Paprika passen hervorragend dazu.
Wie lange bleibt der Maultaschenauflauf frisch?
Im Kühlschrank hält sich der Maultaschenauflauf – einfach & schnell bis zu 3 Tage. Im Gefrierfach sogar bis zu 3 Monate!
Kann ich das Rezept vegan gestalten?
Ja, du kannst die Kochsahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen und eine vegane Mozzarella-Variante verwenden.
Ist dieses Rezept für Meal Prep geeignet?
Absolut! Der Maultaschenauflauf – einfach & schnell eignet sich hervorragend zur Vorbereitung von Mahlzeiten.
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, du hast viel Freude beim Zubereiten dieses Maultaschenauflaufs – einfach & schnell! Es ist nicht nur ein schmackhaftes Gericht, sondern auch ein wunderbares Rezept, das sich leicht an deine Vorlieben anpassen lässt. Lass dich inspirieren und genieße jede Biss dieser köstlichen Kreation! Ich lade dich ein, es auszuprobieren und deine Erfahrungen in den Kommentaren zu teilen!
Maultaschenauflauf – einfach & schnell
Maultaschenauflauf – einfach & schnell ist das perfekte Gericht für geschäftige Wochentage oder gemütliche Familientreffen. Mit zarten Maultaschen, frischen Tomaten und cremigem Mozzarella zauberst du im Handumdrehen ein köstliches Abendessen, das alle begeistert. In nur 5 Minuten hast du alles vorbereitet und der Ofen übernimmt den Rest. Dieses vielseitige Rezept lässt sich ganz nach deinem Geschmack anpassen – füge Gemüse, verschiedene Käsesorten oder Gewürze hinzu, um deine eigene Note einzubringen. Lass dich inspirieren und genieße jeden Bissen dieses herzhaften Auflaufs!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 25–30 Minuten
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 1 Pck. Maultaschen (360 g)
- 125 g Cherry-Tomaten
- 125 g Mozzarella (Kugel oder Mini-Mozzarella)
- 250 ml Kochsahne (15% Fett)
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Zehe Knoblauch
- Schnittlauch oder Basilikum nach Geschmack
- Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Instructions
- Heize den Ofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad O/U-Hitze) vor.
- Vermische die Kochsahne mit Tomatenmark, gepresstem Knoblauch und Gewürzen in einer Auflaufform.
- Halbiere die Tomaten und schneide den Mozzarella in Scheiben.
- Schneide die Maultaschen in dicke Scheiben und lege sie in die Soße.
- Belege die Maultaschen mit Tomaten und Mozzarella.
- Backe alles für 25-30 Minuten im Ofen, bis der Käse goldbraun ist.
- Garniere mit Schnittlauch oder Basilikum.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 410
- Sugar: 5g
- Sodium: 450mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 34g
- Fiber: 2g
- Protein: 16g
- Cholesterol: 50mg
